Fit Dance

O FITDANCE é um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança.

O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o objetivo principal, levar alegria e diversão em todos os momentos da vida da pessoa, seja em casa, no trabalho e celular, em reuniões com os amigos, nas academias e nas festas.

Utilizando uma proposta inclusiva, o FITDANCE trabalha com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando ao praticante dançar como nunca imaginou. A aula consiste em um mix de ritmos e movimentos variados, ao som dos estilos musicais mais adequados para cada turma e região.

As coreografias fáceis e democráticas possibilitam que todos participem das aulas, sejam novos ou antigos praticantes, sem restrição de idade. Não importa o histórico com a dança, com o FITDANCE todos sempre podem se divertir e praticar.

São inúmeros os benefícios psicológicos do FITDANCE. Com 1 hora de aula, três vezes por semana, o praticante consegue se divertir mais, aumentar sua autoestima, sociabilizar, combater a ansiedade, o estresse e muito mais.